解决Java程序启动报错“java.lang.OutOfMemoryError: Java heap space”问题

首先，你需要确认你的程序是否真的需要那么大的内存。如果程序中存在内存泄漏或者不必要的对象创建，那么你需要修复这些问题以减少内存使用。你可以使用一些工具来检测内存泄漏，例如VisualVM和MAT（Memory Analyzer Tool）。
其次，你可以尝试增加JVM的堆内存大小。你可以在IDEA的Run/Debug Configurations设置中修改这个值。在VM options字段中，你可以添加如下参数来增加堆内存大小：
-Xms512m
-Xmx1024m
其中，-Xms是初始堆大小，-Xmx是最大堆大小。这两个参数的值可以根据你的实际需求进行调整。
另外，你还可以尝试优化你的代码，例如使用更有效的数据结构和算法，减少不必要的对象创建等。
最后，如果以上方法都不能解决问题，那么你可能需要考虑升级你的硬件设备，或者寻找更有效的数据处理方法，例如使用数据库或者其他的大数据处理工具。